Tipos de Personalidade25 de janeiro de 20265 min

Síndrome do Impostor: POR QUE você se sente uma fraude?

Você sente que seu sucesso é acidental? Medo de ser "exposto"? Esta é a clássica Síndrome do Impostor. Conheça os 5 tipos.

A Síndrome do Impostor é um padrão psicológico no qual um indivíduo duvida de suas habilidades e teme ser exposto como uma "fraude".

5 Tipos de "Impostores"

1. O Perfeccionista: Define metas excessivamente altas.

2. O Especialista: Sente que precisa saber *tudo*.

3. O Gênio Natural: Sente vergonha se não aprender rápido.

4. O Solista: Pedir ajuda é fraqueza.

5. O Super-humano: Trabalha mais duro que todos.

Como lidar?

* Reconheça os sentimentos: Chame de "Síndrome do Impostor".

* Mantenha um diário de sucesso: Documente evidências.

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