Síndrome do Impostor: POR QUE você se sente uma fraude?
A Síndrome do Impostor é um padrão psicológico no qual um indivíduo duvida de suas habilidades e teme ser exposto como uma "fraude".
5 Tipos de "Impostores"
1. O Perfeccionista: Define metas excessivamente altas.
2. O Especialista: Sente que precisa saber *tudo*.
3. O Gênio Natural: Sente vergonha se não aprender rápido.
4. O Solista: Pedir ajuda é fraqueza.
5. O Super-humano: Trabalha mais duro que todos.
Como lidar?
* Reconheça os sentimentos: Chame de "Síndrome do Impostor".
* Mantenha um diário de sucesso: Documente evidências.
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